Studio Équilibre Mt-Royal

Name: Studio Équilibre Mt-Royal
Address: 1565 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z3, Canada, J, Canada

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Studio Équilibre Mt-Royal

Address :	1565 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z3, Canada
Phone :	📞 +787
Website :	http://www.equilibrestudio.com/
Categories :	Yoga studio , Pilates studio ,
City :	J

1565 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z3, Canada

Best Pilates studio in Canada

L	Laurent Olivier on Google ★ ★ ★ ★ ★ Tout cassé par de multiples accidents (vélo, moto, voitures...), je pratique le pilates depuis quelques années et recommande le studio équilibre pour le professionnalisme des intervenants et la qualité de l'accueil et des installations. Les reformers sont neufs et bien entretenus, les salles sont lumineuses et chaleureuses, d'où ma note de 5 étoiles bien méritée. Maintenant, je suis encore à un niveau intermédiaire, je ne peux donc pas me prononcer sur les cours de niveau avancé. All broken by multiple accidents (bicycle, motorbike, cars ...), I have been practicing pilates for a few years and recommend the studio balance for the professionalism of the speakers and the quality of the welcome and the facilities. The reformers are new and well maintained, the rooms are bright and warm, hence my well-deserved 5-star rating. Now I'm still at an intermediate level, so I can't comment on advanced level courses.
S	Sofiane Lasri on Google ★ ★ ★ ★ ★ Première expérience de Pilate sur réformer avec Patricia et j'ai été particulièrement surpris par le travail des muscles profond guidé par Patricia au petit soins qui vient souvent corriger les postures et donner de l'énergie tout au long de la séance. Merci ;) First experience of Pilate on reforming with Patricia and I was particularly surprised by the work of the deep muscles guided by Patricia with the little care which often comes to correct the postures and give energy throughout the session. Thank you ;)
I	Isabelle Guévremont-Marcotte on Google ★ ★ ★ ★ ★ Je fréquente Studio Équilibre depuis plusieurs années. Les enseignants sont très expérimentés et compétents. L'ambiance est chaleureuse. Je recommande!! I have been attending Studio Équilibre for several years. The teachers are very experienced and knowledgeable. The atmosphere is warm. I recommend!!
R	Rodica Cirlan on Google ★ ★ ★ ★ ★ Je suis très satisfaite de mes cours au studio Équilibre. Les instructrices connaissent bien l’art du Pilates. Après 6 séances je ressens les bienfaits du Pilates et le renforcement des muscles. I am very satisfied with my lessons at the Equilibre studio. The instructors know the art of Pilates well. After 6 sessions I feel the benefits of Pilates and the strengthening of muscles.
P	P Leq on Google ★ ★ ★ ★ ★ On m'a offert un très beau cadeau : un cour de Pilates sur machine avec Patricia. Je ne connaissais pas le Pilates et j'ai été impressionné de constater qu'avec l'aide de la machine, on pouvait mobiliser des muscles qui n'ont quasiment jamais l'occasion de travailler. Je pratique régulièrement la marche et la natation mais je trouve que le Pilates est vraiment complémentaire des ces activités où c'est surtout le souffle qui est sollicité. Je pense notamment que le travail sur le bassin que fait faire le Pilates est très bénéfique pour nager car un défaut courant est de rester mou dans le gainage du bassin. Et aussi pour le mouvement des bras et la musculation des épaules et du dos. Et l'accompagnement pédagogique est parfait. Je le recommande vivement ! I was offered a very nice gift: a Pilates class on a machine with Patricia. I did not know Pilates and I was impressed to see that with the help of the machine, you could mobilize muscles that almost never have the opportunity to work. I regularly practice walking and swimming but I find that Pilates is really complementary to these activities where it is especially the breath that is requested. I think in particular that the work on the pelvis made by Pilates is very beneficial for swimming because a common defect is to remain soft in the sheathing of the pelvis. And also for the movement of the arms and the weight training of the shoulders and back. And the educational support is perfect. I highly recommend it !
N	Nicolas Chabaud on Google ★ ★ ★ ★ ★ J'ai pris un cours de Pilate sur Reformer au studio équilibre du Mont Royal. Moi qui n'avais jamais essayé ce genre de pratique j'ai vraiment beaucoup aimé. La sensation en fin de séance est excellente. La séance en elle même n'est pas du tout désagréable. Patricia nous a très bien guidé et a été à l’écoute des besoins de chacun des participants. Je recommande chaudement I took a Pilate course on Reformer at the Mount Royal Balanced Studio. I had never tried this kind of practice I really liked. The feeling at the end of the session is excellent. The session itself is not at all unpleasant. Patricia guided us very well and listened to the needs of each participant. I highly recommend
C	Chris Archinet on Google ★ ★ ★ ★ ★ J'ai d'abord commencé par le cours d'initiation qui vous donne toutes les bases pour se familiariser avec le matériel Pilates. Et ensuite les premiers cours ont été très progressifs, des exercices adaptés a votre forme et pour doucement découvrir son potentiel. Ces machines de Pilates sont d'ailleurs une vraie découverte ! De très bons conseils sans être brusqué et toujours avec le sourire ! I first started with the introductory course which gives you all the basics to become familiar with the Pilates material. And then the first lessons were very progressive, exercises adapted to your form and to gently discover its potential. These Pilates machines are also a real discovery! Very good advice without being rushed and always with a smile!
N	Nidia Morisset on Google ★ ★ ★ ★ ★ I have been taking Pilates classes in Montreal since 2003 and Studio Equilibre in my opinion is by far the best. Other studios had left me with lower back pain. At Studio Equilibre they take away my aches and pains.